2019-10-10

ROZGRZEWAJĄCE HERBATY

Jesień i zima to czas chłodnych dni i wieczorów. Dopada nas nie tylko „jesienna depresja” i mało chęci do działania, ale i nieprzyjemne przeziębienia i grypy. Rozgrzewające herbaty nie tylko doskonale smakują i poprawiają nastrój, ale wzmacniają także nasz organizm zarówno przed jak i w trakcie choroby. Podamy Wam teraz kilka przepisów na proste rozgrzewające napoje na bazie naszych herbat – uwaga, niektóre tylko dla dorosłych! :)

 


 


 

1. DUŻY KUBEK ZDROWIA
Przede wszystkim przygotuj duży kubek, żeby zmieścić wszystkie składniki.

Składniki:

zaparzony kubek zielonej herbaty (my polecamy Banchę Japan Style lub Jaśminową Słodycz
2 plastry pomarańczy
1/4 jabłka pokrojona na kawałki
1 plaster cytryny
3 plastry świeżego imbiru
3 goździki
szczypta cynamonu
szczypta pieprzu cayenne
Do dużego kubka wlewamy zaparzoną herbatę, dodajemy owoce, imbir i miód. Wrzucamy kilka goździków, posypujemy cynamonem i pieprzem cayenne. Mieszamy i  odstawiamy na chwilę. Pijemy jeszcze ciepłe, a owoce możemy zjeść.

 

2. W WALCE Z GRYPĄ I NIE TYLKO

 Składniki:

kubek zaparzonej czarnej herbaty Malinowo-lipowa
łyżeczka miodu
1 plaster cytryny
syrop malinowy/maliny w syropie/suszone maliny
 Do herbaty dorzucamy cytrynę, dodajemy miód i maliny lub syrop malinowy. Ta herbata to idealne rozwiązanie w walce z gorączką. Lipa i malina działają napotnie, dlatego po wypiciu takiej herbaty najlepiej pozostań w łóżku.

 

3. Z ROZMARYNEM

 Składniki:

kubek zaparzonej herbaty zielonej lub czarnej (polecamy Ceylon lub Bancha Japan Style)
laska cynamonu
kilka malin (mogą być mrożone lub suszone)
2 plastry cytryny
łyżeczka miodu
gałązka rozmarynu
 Herbatę zaparzamy razem z laską cynamonu – zieloną w temperaturze 80°C, natomiast czarną w temperaturze 95°C. Dodajemy plastry cytryny, maliny, miód i gałązkę rozmarynu.

4. SŁODKO-KORZENNA CHWILA

 Składniki:

kubek zaparzonej herbaty Dom z piernika
2 plastry pomarańczy
łyżeczka miodu
 Do herbaty dodajemy pomarańczę i miód. Taki napój będzie idealny także dla dzieci, gdyż jest na bazie hibiskusa i suszonych owoców, więc nie zawiera teiny.

5. MOCNA WIŚNIA

 Składniki:

kubek czarnej herbaty Ceylon lub Earl Grey Rainbow
kieliszek wiśniówki
4 wiśnie w syropie/spirytusie
 Można śmiało zmienić na wersję malinową :) Jeśli wolisz słodsze smaki, dodaj pół łyżeczki miodu.

6. KWAŚNA CYTRYNKA

Składniki:

kubek czarnej herbaty Ceylon lub Earl Grey Rainbow
3-4 plastry cytryny (mogą być w syropie lub rumie)
kieliszek spirytusu (można spróbować użyć cytrynówki)
1-2 łyżeczki miodu

 7. GÓRALSKA MOC

 Przygotuj dzbanek litrowy, to wersja dla kilku osób.

 Składniki:
0,7l czarnej herbaty Ceylon lub Earl Grey Rainbow
3-4 kieliszki wiśniówki
2 łyżki miodu
2 kieliszki soku z malin
kieliszek soku z cytryny
rodzynki – ok 10-15 sztuk (opcjonalnie)
4 plastry pomarańczy
2 plastry cytryny
4 plastry imbiru
8 goździków
3-4 laski cynamonu
2 gwiazdki anyżu (opcjonalnie)
szczypta pieprzu cayenne
Jeśli używamy rodzynek – zalewamy je wiśniówką i zostawiamy na minimum 30 minut. W dzbanku układamy imbir, dodajemy sok z malin i z cytryny. Wrzucamy przyprawy i zalewamy wszystko naparem z herbaty. Dodajemy miód i wiśniówkę. Wrzucamy plastry cytrusów, wszystko mieszamy. Kosztujemy – jeśli czegoś nam brakuje, możemy dodać więcej miodu/wiśniówki/syropu, według własnego smaku. Pijemy bardzo ciepłe!


Takie herbaty nie tylko dobrze rozgrzewają w mroźne wieczory, ale i poprawiają humor! Pamiętajcie, że po wypiciu takiej herbatki z prądem nie siadamy za kierownicą.

 

Zapisz się

Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz 30 złotych rabatu na pierwsze zakupy w sklepie internetowym*, dodatkowo będziesz na bieżąco z promocjami i nowościami.
*Oferta ważna dla niezarejestrowanych wcześniej klientów na zakupy za kwotę min 150 złotych. Rabat nie łączy się z innymi promocjami.

x

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies . Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.